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春笋泥鳅汤,富含_蛋白质_、鳞、_铁_等营养成分和维生素等,不仅能满足人体的需求,而且还能_促进消化_,防治_便秘_等。

每日1剂,连用10日。

做法:1、酸萝卜泡洗后切丝,姜,红椒,蒜,洋葱都切丝;2、葱花洗净切好,鱼香菜洗净,干辣椒切成小段泡水捞出;3、锅中放油烧热,下入花椒,老姜,洋葱,蒜,泡椒,红椒翻炒;4、然后放入酸萝卜和少许糖,胡椒粉炒香,接着加入2烧清水烧开;5、烧开后倒入砂锅中,再次烧开,放入泥鳅,料酒,盐,煮沸后转为小火慢炖;6、半小时后加入少鸡精,味精调味,另起锅,倒入一大勺菜油,油热后放入干辣椒;7、然后倒入砂锅中,撒入鱼香菜和葱花即可。

干煸泥鳅做法原料:泥鳅250克,青红椒40克,_植物_油25克,耗油3克,米酒5克,生抽2克,盐3克,味精1克,大葱5克,姜2克。

对于有三高的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的选择。

方法步骤1、将泥鳅放入清水中静养3天,期间换几次水,待其吐尽泥沙;2、干辣椒切丝,蒜切片,蚕豆剥好,雪菜用温水浸泡5分钟后拧干;3、空锅烧热,关火后放入泥鳅,盖上锅盖,待没有声响后开锅捞出,洗净锅;4、锅烧热,倒入适量油烧至6成热,然后下入泥鳅,中火煸炒至泥鳅金黄变小;5、倒入雪菜同炒,雪菜炒香后加入开水,淋入料酒,放入干辣椒丝,蚕豆,姜蒜,酒酿;6、让然后加入适量的盐,味精调味即可。

放入姜、葱,加入适量沸水;玉米须用纱布扎紧,也置入砂锅内。

姜丝一定要有的,去除泥腥味的同时还有提鲜、驱寒作用。

唯有番茄汤能解我的忧!为了吃,能下床的我就奔向了厨房。

做法:1、将泥鳅剪开腹部,洗净,用沸水氽过后,捞起,沥干。

加上木耳,春笋更是好处多多呢,大家赶紧回家自己动手做吧。

应用:常用于营养不良性水肿,湿热黄疸,急、慢性肝炎,肾阳虚弱所致的阳痿、早泄,以及小儿营养不良,痔疮等症。

**三子沙巴体育足球开户**1.将泥鳅沸水烫杀,洗净。

泥鳅和豆腐同烹,具有很好的进补和食疗功用;应用于消渴:泥鳅、鲜荷叶共煮汤食。

泥鳅韭菜汤材料:泥鳅500克韭菜300克精盐,料酒少许。

现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。

制作方法(1)香葱洗净后切成葱花,生姜切成片待用。

面对营养价值如此丰富的泥鳅汤,你心动了吗?声明:该作品系网友上传发布。

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